Интервью 15 января 2021 г.

Психологическое здоровье киберспортсменов: почему важно иметь психолога в команде

Киберспорт долгое время не воспринимался всерьез, особенно на территории постсоветского пространства. В 2020 году произошли кардинальные перемены со знаком плюс — киберспорт был признан официально в Украине.

Футбол, бокс, борьба, фигурное катание — психологическое сопровождение обеспечивается для абсолютно разных видов спорта, потому что психолог — это второй по важности человек в команде, после тренера.

Как и в традиционном спорте, игроки в киберспорте испытывают не только физическую, но и эмоциональную нагрузку. Поэтому для киберспорта профессия психолога максимально востребованная, хотя и относительно новая. 

Волнение, давление, выгорание — постоянные спутники киберспортсменов. Самая главная задача спортивного психолога — помочь киберспортсмену решить эти проблемы, наладить психоэмоциональное состояние, отношения внутри команды и с каждым отдельным игроком, и, конечно, помочь ему стать еще сильней и уверенней в игре. 

В прошлом году спортивный психолог на некоторое время стал частью команды GetInPro. Марина Мосьпан — кандидат психологических наук, практикующий спортивный психолог украинских сборных, консультировала финалистов первого сезона GP во время буткемпа.

Мы пообщались с Мариной в рамках небольшого интервью, чтобы разобраться в нюансах работы спортивного психолога с киберспортсменами, и того, насколько важна его помощь в карьере и жизни каждого игрока, а также, его семьи. 

Делимся ключевыми моментами нашей беседы. Посмотреть интервью можно на нашем официальном Youtube-канале

Факторы успеха

На первый план выходит борьба с ленью, плохими привычками и «плавающим» режимом дня. Начиная играть в киберспорт, ты начинаешь жить абсолютно по другому и во многих моментах, уже не принадлежишь самому себе, а только делу, которому ты служишь.

Аксиома киберспорта — не работая над своим мышлением, у вас не будет развиваться игровое мышление, для достижения максимальных высот в индустрии. Поэтому физическая и умственная подготовка, — очень важны. 

В отличие от других видов спорта, профессиональная карьера киберспортсмена начинается в подростковом возрасте. А мы все знаем, что это достаточно сложный период для любого человека. 

Поэтому один из факторов успеха в этой сфере — наличие рядом наставника, который бы поддержал, дал правильный совет, помог сохранить и реализовать то желание, с которым начинающий киберспортсмен идет в этот профессиональный спорт. 

Таким наставником может стать психолог. Он поможет игроку прокачать и развить навыки по обучению самоконтролю, саморегуляции и самовосстановлению, работая со своими психическими процессами. 

Работа в команде

В командных видах спорта мы всегда говорим о том, что коллектив — единый организм, и значит мы смещаем акценты на такие моменты, как межличностное взаимодействие, психологический климат и психофизиологическая совместимость. 

Игрок должен понимать свое место в лидерских позициях и конкурентной борьбе, а также здраво оценивать свое поведение здесь и сейчас. Происходит достаточно серьезная психологическая работа над личностными качествами и процессами. 

Когда ты встаешь на путь профессионала, то понимаешь, что с тем, каким ты раньше, — можно попрощаться. Тут всё по-взрослому и начинается серьезная работа, в том числе и над самим собой. 

Раcширение кругозора

Спортсмены должны жить полной жизнью. Это значит, что кроме спорта, им важно иметь другие интересы и увлечения, через которые они могли бы также познавать мир. Важно, чтобы они общались с новыми людьми и заводили друзей. 

У киберспортсменов очень напряженные тренировки. Ребята по 10-12 часов тренируются, сидя за компьютерами, погружаются в виртуальный мир, которому отдают все свои силы и нервы. Поэтому для них очень важно наслаждаться полной, насыщенной жизнью, которая подразумевает не только тотальную отдачу своему делу. 

Даже периодически, покидая виртуальный мир, можно снимать то психоэмоциональное напряжение, которого требуют постоянные тренировки.

Лидерство

Лидер — это тот человек, который умеет и может повести других за собой. Став капитаном и лидером, игроку необходимо соответствовать этому статусу не только в личностном плане, но и в профессионально-игровом. Ведь капитан несет ответственность за профессиональную работу и за качество ее выполнения всеми игроками в команде. 

Родителям кибеспортсменов

Если в вашей семье родился будущий профессионал-киберспортсмен, не торопитесь обрезать крылья его мечте. Присмотритесь к своему ребенку и его отношению к этому делу. 

Если он действительно «горит» миром киберспорта, вкладывает достаточно сил и труда в каждую игру, то, возможно, поддержав его, вы поможете раскрыться его таланту и достичь той вершины в профессиональном киберспорте, которая благодаря вашей вере в него, — станет успешной.

Кибеспортсменам

Если в семье возникает ситуация, когда подросток хочет отстоять видение того или иного вопроса по отношению к профессии, которую он хочет осваивать и быть в ней — это, прежде всего, отношение к труду, которым он занимается. Это и отношение с другими людьми, к жизни в целом, насколько присутствует способность работы над собой.